“铜马”赛事将近 跑友们积极“备战”

随着2023重庆铜梁龙马拉松比赛的临近，比赛氛围愈发浓厚，越来越多的运动爱好者投入到训练备战的行列中来。2月5日，铜梁区长跑协会组织部分会员，在玄天湖举行了“跑龙马 倍精神”备战铜梁龙马拉松训练活动。

当天上午，近80名长跑爱好者早早地来到玄天湖特步跑步中心集合。2023铜梁龙马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和迷你（亲子）马拉松，此次备战活动参照半程马拉松和全程马拉松，围绕玄天湖跑10至40公里左右。

跑友基本到齐之后，铜梁区长跑协会主席、玄天湖战队队长潘春水特地给大家讲解了马拉松备战注意事项，饮食营养，疲劳恢复，并组织大家进行热身运动、实战训练和跑后拉伸。

据潘春水介绍，平时每周六和周日，协会都会组织成员们在玄天湖进行跑步训练。今年“铜马”，协会的200多位成员都报名参赛了。为了在比赛中呈现出最好的竞技状态，大家每天都抽出时间进行练习。“接下来，我们还计划组织此次报名参赛的会员们进行赛前试跑训练，帮助大家感受和适应比赛气氛，保持良好的竞技状态。”潘春水说。

据了解，铜梁区长跑协会成立于2017年，现有200多名成员。除了铜梁周边区县举行的马拉松赛，全国各地举行的赛事，只要有时间，协会成员们都会组团参赛。

来源：铜梁网