未来三天铜梁持续升温，注意防暑~

昨晚

重庆多地大风暴雨

雷电交加

你遭这“阵仗”“嘿到”没得！

昨晚铜梁也一样朋友圈睡觉的都被吓醒了

提醒大家

及时关注最新的气象预报今早天气阴沉

温度适宜

带点凉风非常舒服

到了下午太阳露脸气温一下就上去了

最高温35度

未来几天气温会不断上升

大家注意防暑降温来看具体天气吧~

【

天气实况

】

7月26日14时-27日14时，我区出现分散雷阵雨，降雨分布不均，各地以小雨为主；降雨过程中，局地伴有阵性大风，其中最大为25.1m/s ( 西河镇 )。城区最高温度40℃，极大风速21.6m/s。

【未来三天】

27日~28日天气

夜间：阵雨

白天：阴天

气温：26-32℃

28日~29日天气

夜间：多云

白天：多云

气温：26-36℃

29日~30日天气

夜间：多云

白天：晴

气温：27-37℃

【重点关注】

    预计未来三天我区以多云天气为主，请避免在高温时段进行户外活动，相关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施

此外近期疫情反弹虽然天气闷热但是大家在公共场所以及通风不好的密闭空间里还是要把口罩戴戴好

【全国天气】

未来三天川渝京津冀辽等地有较强降雨过程 高温固守江南华南

昨天，北京东部、天津中部、山东东南部等地部分地区出现暴雨到大暴雨；江浙沪皖及四川盆地东部等地出现强对流天气，其中安徽南部、江苏中南部、重庆北部、四川东部等地出现8~10级雷暴大风，局地11~12级。

预计未来三天，西南地区东部及华北、黄淮等地有较强降雨过程，部分地区还将伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。其中，今天（27日），重庆、贵州中部、湖北西部、河南中北部、山西大部、河北中南部、北京等地有大到暴雨，其中，河北局地有大暴雨。

28日，全国降水呈现川渝黔、华北黄淮、东北地区等多个降水中心，贵州中部、湖南西北部、湖北中部、山东大部、河北东部、天津、辽宁、黑龙江南部等地有大到暴雨，其中，辽宁中西部局地有大暴雨。

29日，雨带从贵州一路延伸至黑龙江，形成一条狭长的雨带，其中贵州南部、广西西北部、山东半岛、辽宁中部、吉林中部、黑龙江中部等地有大到暴雨。

气温方面，昨天南方大部热感十足，湖南蓝山（39.3℃）、贵州榕江（40.2℃）和岑巩（40.1℃）、四川石棉（40.8℃）等4个国家站气温突破历史极值。其中，贵州榕江、岑巩气温高涨，连续两天打破历史记录。

预计未来十天我国南方大部仍将持续高温天气，其中今明两天（27日至28日）为最强时段！浙江、江西、湖南等地部分地区日最高气温可达40℃以

上。中央气象台今晨继续发布高温橙色预警。

受降水影响，今明两天四川、重庆、湖北等地高温有所缓解。29日起，江南、华南的高温范围和强度将逐渐缩小、减弱。

气象专家提醒，此次北方地区的较强降雨过程与前期北方多轮强降雨的落区有所重叠，切勿前往山区、沟谷等地游玩，谨防山洪、地质灾害、中小河流洪水等灾害；另外，此轮降雨过程伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，可能出现城乡积涝等，请密切关注天气预报预警信息，注意交通出行安全。

雷雨天避险安全要点要牢记——

雷雨天气保护好孩子

①关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。

②不要走地下通道或高架桥下面的通道。

③在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪暴发的前兆，应离开溪涧或河道。

④如住所可能出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。

⑤不要在流水中行走，15厘米深度的流水就能使人跌倒。

⑥应及时了解掌握气象信息，在雷雨等恶劣天气情况下提醒孩子尽量留在家中或其他安全场所。

⑦若遇洪灾，先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。

⑧若遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到易触电的场所活动；不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨，避免雷击。

⑨雨后山区易发生崩塌、滑坡等地质灾害，请尽量避免或减少到山区出行。

3.高温避暑安全要点要牢记——

孩子出现这些症状要警惕

①孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；头晕胸闷、恶心呕吐、四肢肌肉酸痛……若不及时处理，可能会导致中暑。

②轻度中暑：孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。

③重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。

不同中暑情况可以这样处理

①热疹。又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄，但常见于少年儿童，这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。

怎样识别：痱子看起来像一个红色的丘疹，常出现在脖子、上胸部、腹股沟和肘折处等。

怎样处理：热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥。热疹的治疗很简单，通常并不需要去医院接受专业的救助。

②晒伤。人们应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。严重的晒伤需要到医院进行医治。

怎样识别：皮肤变红，感到疼痛，暴晒后温度异常升高。

怎样处理：如果未满1周岁或出现发热、水泡或严重疼痛的症状，要咨询专业的医生。

在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：

▲避免反复日晒。

▲晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中。

▲在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品。

▲不要挤破水泡。

③热痉挛。通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。

怎样识别：四肢、腹部等大肌肉群的痛性痉挛，体温可能会升高，一般不超过40?℃。

怎样处理：转移至凉爽通风的地方，补充液体的同时，给予肌肉拉伸及按摩。

再次提醒大家，

酷暑炎夏，

一定注意自身安全！

来源：铜梁气象

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