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[网友说事] 19岁男孩喝冰饮后不幸去世!医生:这个错误很多人会犯

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老周来了 发表于 2022-7-13 17:13:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国重庆
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夏天,和什么最配?
冰饮、空调、冰西瓜!很多朋友都喜欢在大汗淋漓的运动之后冲进空调房拿起冰饮就“顿顿顿”喝个不停

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有人觉得运动完就得喝水排汗但其实这种做法非常不可取!

今年19岁的小辉(化名)刚参加完今年高考。在考试后,他每天都坚持打篮球锻炼身体,而在每次运动后,流了一身汗的他习惯喝一瓶冰镇饮料

前几天,小辉在打完篮球后,又继续拿了一瓶冰饮料,一口气猛喝了个底朝天……可过了不到5分钟,小辉很快感觉到胸闷,接着就是一阵阵胸痛。他休息了一会,没有半点好转,还越来越严重。


一起打球的朋友见状,赶紧拨打120。小辉被送到医院抢救,遗憾的是经过抢救无效死亡。小辉被确诊为突发急性心肌梗死



为什么一瓶冰镇饮料喝下去

就会导致突发心梗呢?医生提醒:

这些习惯要不得!


夏季有哪些习惯会诱发心梗呢?
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①室内空调温度不宜太低,特别是有办公室午睡习惯的人群,温度设定过低增加心梗的风险;

②平常怕冷的人,也就是中医所说的阳虚体质,在空调房内,应适当加衣;

③不要暴饮暴食,海鲜等性寒的食物少吃;

④过劳、过度进行体育运动,以及情绪过度紧张、激动、愤怒等,都可使心脏负担加重,增加心肌耗氧,诱发心梗。

夏天如果实在想喝冰饮料要注意什么?

①运动后休息3~5分钟,心率相对平稳后再喝冷饮。

②若忍耐不住,可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右,待回温些许后再喝,而且要小口慢饮。

那什么情况下不能喝冰饮料呢?

感冒发烧、腹泻的患者不能喝;

心脏病患者如果感到心慌,胸闷时不能喝,没有症状时也尽量少喝;

平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童,最好少喝;


大清早起床时、夜间温度低时不要喝。

夏天喝水小贴士

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夏季高温炎热

补充身体水分的同时

也要注意科学喝水希望大家都能度过一个凉爽又安全的夏日



来源/学校共青团


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