要去拔智齿了 拔牙之后吃啥，先准备好！

要去拔智齿了 拔牙之后吃啥，先准备好！
拔完牙后可以吃哪些食物
1、无渣冷流质食物
(1)进食时间
拔牙后2-4小时
拔牙后能进食无渣冷流质，冷食是可以使得血管收缩，有利于止血的，而且还能减轻水肿和疼痛，流质类软食还能减少对伤口的撞击，避免加重疼痛。
(2)适合的食物
凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等
(3)应避免的食物
太烫、太硬的食物，辛辣食物

2、半流质食物
拔牙之后4小时至次日
这时的饮食应该选择半流质的食物，尽量清淡，蔬菜也要选择细嫩的，烹煮成烂、软、细碎的形式，或是做成酱、汁、沫等食物。
蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。

3、高营养高蛋白食物
拔牙后3天
在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给，但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物，来给身体补充营养
牛奶、菜肉粥、豆腐脑等