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知名女艺人紧急就医!这种拿命换身材的方法你周围很多人都在用

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山河永幕 发表于 2021-3-3 15:40:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
开春了很多女孩子
又重拾减肥大计
为了快速瘦身穿上好看的衣服
不少人用错了减肥方法
最后成了拿健康换身材
比如吃减肥药、长时间穿束身衣
尤其是后者的危害
并不为很多人所知
最近就有女星为了能穿上好看的裙子走红毯
而使用束腰结果把自己送进医院了……

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昨天,演员、制作人张萌
晒了一张医院骨科的挂号截图

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原来,在出席一场活动时,张萌穿了尺寸小的收腰裙,被勒得肋骨疼,以至于不得不去医院检查。

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并感慨自己这是在拿命换身材

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束腰类产品销售火爆
收腰裙的原理和束腰相同
都是使用外力压迫,勒细腰部
从而凸显胸部和臀部
让整个人的身材呈现沙漏型

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国外不少明星都曾使用过

视觉上,束腰有立竿见影的效果
穿上它,腰立马变细
还不用忍受健身节食的煎熬
也不需要汗流浃背的运动
这一结果让不少减肥少女心动
所以其一直在电商平台销量非常火爆

在某电商平台搜索可以发现
束腰的商家非常多
即便如此,各家的月销量也不差
大于100是基础
多的能达到4、5万

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某电商平台截图

甚至还一些商家无中生有
将产品吹得天花乱坠
一个原理再明显不过的束腰
莫名其妙还能紧致脂肪、燃烧脂肪

对身体伤害巨大且不可逆

然而,束腰产品的危害非常大!
而外力的压迫让束腰女性的脏器被挤压,
一旦开始吃饭,身体就会产生不适,
从而达到“强行”减肥的目的。

但是,长时间戴束腰,
对女性身体的伤害其实是非常大的。

前文所述演员张萌的症状
“被勒得疼”还只是轻症,
被挤压的脏器一旦位移,
伤害将是永久的。

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据博主@丁香医生,长时间使用束腰,会让骨骼变形。现代 X 线片,能让你清楚地看到腰部被收紧时胸廓脊柱的形变。原本正常的肋骨被向内、向下挤压,甚至带动脊柱出现扭转;

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此外,肋骨内部的器官也会在压迫下出现一系列问题。

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例如,束腰通过挤压器脏以获得空间,大小肠,子宫统统移位,内脏变形。 带上束腰之后,你的胃、肠道等均会受到不同程度的挤压

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而且,产后妈妈也要慎重使用束腰!

去年有产后妈妈在社交媒体上吐槽,自己穿了一周束腰就出现了内脏下垂、漏尿、阴道内壁膨出等问题。

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这些科学方法可瘦腰

放弃变态收腰,并不代表我们就不应该注意腰围了。毕竟,很多疾病也很腰围有关。

世界癌症研究基金会报告称,腰围每增加1英寸(2.5厘米),患癌症的风险就增加8倍。腰围过粗预示着内脏脂肪增多,而内脏脂肪超标在医学上被称为腹型肥胖、中心性肥胖、苹果型肥胖。

中国成年人正常腰围标准:男性腰围<85厘米女性腰围<80厘米

超过上述标准,说明你的腰围太粗了。腰围太粗,内脏很受伤。如果说肥胖是健康的一大杀手,那么腹型肥胖则是一把利刃,对健康的威胁更直接。因为内脏脂肪在哪里堆积得多,哪里的器官就会受到损伤。

那如何科学健康的控制腰围?

合理控制饮食
可以多吃富含纤维素的食物,西红柿、黄瓜就是不错的选择。燕麦、玉米等粗粮也可以多吃。它们的热量较低,不会给身体造成额外的负担。这些纤维类食物还有助于促进肠胃蠕动,对保持腰围有很大的好处。

坚持运动
有氧运动尤其是瑜伽、慢跑、快走等可以加速体内的脂肪燃烧,降低体脂率,对维持身材很有帮助。对于想要恢复腹部平坦的女性,可以多训练自己的腰部力量。

瘦≠美
张萌所谓“拿命换身材”的相关话题在社交平台上阅读量超过2.5亿

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网友纷纷表示
这种行为不可取

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随着网络的发展
A4腰、反手摸肚脐、锁骨养金鱼
等一些身材攀比现象越来越严重
将瘦直接等同于美的错误理念
让不少人都陷入身材焦虑中

希望大家能认识到
健康的你才是最美的
千万别为了美牺牲身体健康

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