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以前日子很慢 大人小孩各种娱乐互动 小时候游戏也很多 双手就能创造很多快乐
那时候不管做什么都是一起 参与喝茶摆龙阵看坝坝电影 每一次的娱乐都是一种期待
随着现代化、智能化的发展 智能手机给我们带来了很大便利 通讯、拍照、拍视频、游戏、收发邮件 查看实时新闻动态、娱乐休闲等 所以........玩手机 也成了生活（大部分）必不可少的娱乐项目
全民玩手机 吃饭玩手机、上厕所玩手机、等车玩手机、 过马路玩手机、开车玩手机 男女老少都玩手机
统称低头族 为了打发碎片时间 一有空就想盯着手机 寻找快乐填充时间 大部分时间我们都在手机里生活
据2020年《中国互联网络发展状况统计报告》显示 《报告》显示，截至2020年6月， 我国网民规模达9.40亿。
爱玩手机的都有什么特点？ 手机充斥于整个空闲时间，甚至在与他人相处期间，机不离手，眼不离屏；表现出惯性的无意识、无目的翻看手机行为；手机依赖性强，手机脱离身边会表现出焦虑、安全感缺失等行为。“低头族”的盛行，除影响了正常的人际交往外，还对自身和公众的安全都产生了隐患。
生活中玩手机的现象
大型玩手机事故现场
玩手机存在安全隐患。由于在低头使用移动设备的过程中分散了大量注意力，无法及时了解周围环境变化，而导致交通事故，损害自身安全，还有调查表明，司机在开车过程中使用移动设备发送信息而发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，打电话是2.8倍。
危害身体健康 低头玩手机＝脖子上挂50斤重物 在使用手机的过程中，对颈椎、手腕产生压力，长期处于疲劳状态易患颈椎病、腕管错位等疾病，此外，由于长期盯看屏幕，眼部肌肉过度疲劳，导致视力下降。
对手机产生依赖性 长时间和习惯性地使用手机，对手机产生强烈依赖性，以至于手机成为生活的重心和人际交往的主要方式，严重脱离现实生活，在手机脱离身边后表现出强烈的焦虑、不安等症状，从而影响正常生活
亲情淡漠
不分场合、时间 随时低头翻阅移动设备 刷屏的行为减少了亲人之间的 有效沟通和了解，致使亲情淡漠。
家庭聚会、情侣约会、亲子出行...... 都归结为和手机的聚会。 人与人之间最远的距离， 是我就在你眼前 你却在手机里。
影响孩子健康成长 很多时候带人在带小孩的时候， 为了方便自己打牌，玩耍， 把孩子丢一边玩手机， 孩子也开始习惯手机。
长期玩手机， 记忆力下降，、注意力不集中、视力损伤、 性格孤僻、颈椎疾病、社交能力差 都成了影响孩子身心发展的阻碍。
在铜梁也有很多普遍现象 不管什么场合都有手机的出现 在街上随处可见带娃的 一手牵着娃一手拿着手机 有时候孩子还会突然说一句 “妈妈，你能不能不要玩手机啦？” 这样的现象值得我们警醒。 放下手机多陪陪家人吧。 | 
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