31岁男子突然双耳失聪，只因经常做这事！每个人都要当心

现在很多年轻人无论走路还是坐车

都喜欢戴着耳机

可你知不知道这样做的危害很大

近日江西南昌31岁男子

戴耳机玩游戏后突然失聪

到医院检查后发现

张先生已经达到重度感音神经性耳聋的程度

被诊断为突发性耳聋

医生说张先生检验的分贝达到了110分贝

属于听力非常差的人群

这种病人配助听器都没有帮助

张先生的父亲则表示

自己儿子的听力一直没有问题

只是用手机玩游戏后就出现了问题

医生表示

张先生突发性耳聋与不良的用耳习惯有直接关系

长期戴耳机、耳麦很容易造成耳朵听力下降

引起听力损失

分贝过高对耳蜗毛细胞也是有损伤的

实在想不到戴耳机如此平常的事

会带来这么大的伤害

耳机对听力的危害有多大？

有医学资料表明

当音量超过85分贝时

时间较长可造成听觉疲劳

当音量高达110分贝以上时

严重者还会造成不可逆性听力损伤

通常情况下

使用耳机听东西给年轻人带来的影响

是多年之后才能够显现出来

分贝等级表一览↓↓↓

保护听力，正确使用耳机很重要

怎样正确使用耳机呢？

1.“60-60”原则——国际公认的保护听力的方法

世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵。

每天不超过60分钟是比较安全的，所以大家应该尽量少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。

2.注意使用耳机的环境

我们在很嘈杂的环境中，如果戴耳机的话，会不自觉地调高音量，所以如果外界杂音比较大，最好就不要戴耳机了。

3.不建议睡觉时使用耳机

我们在睡觉的时候，如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话，会损害耳廓，并加重对鼓膜的刺激；同时，万一睡着没有把耳机摘下，戴耳机的时间就会延长，长期下去对听力会有影响。

4.耳机有“沙沙声”时不宜佩戴

耳机有沙沙声或只有一边有声音时，便不适合再使用该耳机，如果继续使用，长时间可能影响听力的不平衡。

5.长期戴耳机的人群建议选择头戴式耳机

入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部压强较大；头戴式耳机接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。

但是不管使用什么耳机，都不要连续使用超过1个小时。

保持良好的听力要从用耳健康开始，

多关注自己听力变化

如果发现自己听力突然下降

耳鸣、耳聋、内耳不适等情况

一定要及时到医院治疗~