1.甲鱼含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是滋补品中的佳品,食用甲鱼的时候最好是食用母甲鱼为最好,味道鲜美肉质丰厚,是食物中不可多得的食材。
2.甲鱼不但味道鲜美、还含有高蛋白、低脂肪以及多种维生素和微量元素,这些物质能够帮助增强身体的抗病能力以及调节人体的内分泌功能,对于产妇还能提高母乳的质量、增强婴儿的免疫力及智力。
3.甲鱼含有维生素A和E、还有胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸,食用甲鱼能够促进人体的新陈代谢,增强人体的抗病能力,具有养颜美容和延缓衰老的作用。
4.甲鱼还能滋阴补肾,具有清热消淤,健脾健胃的作用,经常食用可帮助身体治虚劳盗汗,对于阴虚阳亢,腰酸腿疼也有一定的滋养效果。
5.甲鱼还有补中益气的作用,它的血外敷还能缓解中风的现象,食用甲鱼的血还能帮助补血平肝火,还可以用来治疗肝硬化
|