假性近视能矫正吗？

商社会带给我们最明显的就是近视变多了，有些人归咎于小朋友看了太多的电视。我想这应该是原因之一，不过怎么没人想到，以前的人连电灯都没有，只有蜡烛可以用，如果有停电的经验就知道，蜡烛的亮度这么低，古代人却要在这种环境下读书，却也没听说他们从小就近视，可见光线的影响绝对不及电视，还有环境的污染。
假性近视
很多小朋友看不清楚黑板时，家人会带去眼科检验，医师检查过后，可能会说这是假性近视。何谓假性近视呢？如果将眼睛比喻成一台照相机，眼角膜是镜片，视网膜就像底片。光线是透过镜片而成像在底片上，而眼睛的睫状肌有点类似伸缩镜头，可调整水晶体的弧度，让物体正确的聚焦在视网膜上。

正常的眼睛看起东西来一清二楚，但是当我们因为不好好爱护眼睛，让眼睛长时间工作而没有适当休息，睫状肌会弹性疲乏，若不改善，可能造成水晶体过度增厚，这就是“假性近视”，又名“调节性近视”。幸运的是，孩童的调节能力又比成人强，虽然孩童出现假性近视的机会比成人高，但若能让眼睛休息，或者点用睫状肌松弛剂解除睫状肌紧张的情形，儿童的假性近视大都可以回复正常。有时候家长没有注意到儿童的眼睛，而让睫状肌继续紧张，就有可能从假性近视变成真性近视。

叶黄素
有些家长一知道小孩被诊断出假性近视以后，便会慌慌张张的到药局去购买保眼产品，其中又以叶黄素知名度最高。到处都有卖叶黄素，我们社区药局的药师却没有挺身而出告诉这些消费者，叶黄素不是给小孩吃的啦！我要提醒大家，叶黄素的主要功用是作用在视网膜的，小朋友的假性近视，叶黄素帮不上忙。

叶黄素在自然界中有个难兄难弟就是玉米黄素，叶黄素与玉米黄素是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，但人体偏偏无法制造叶黄素，必须靠外界摄取来补充（有点类似必须氨基酸），但是叶黄素却极容易被氧化，制造的过程中也会影响到叶黄素的品质，所以选择产品时不单单只有看叶黄素的含量就判断其好坏。

叶黄素Lutein要从哪些食物摄取呢？通常例如甘蓝、菠菜、芥菜、深绿色花椰菜、玉米等蔬菜叶片中；奇异果、葡萄、柳橙汁、绿皮胡瓜以及数种南瓜中，都有大量的叶黄素。叶黄素不只存在于人体的眼睛，甚至连皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏、胸部等，都有叶黄素的踪迹。眼睛的视网膜中央有一个名为黄斑的区块，而这个区块是感光细胞聚集的地方，负责在视野中央提供颜色和具体细节。如果没有正常功能的黄斑区，主要视力功能会开始逐渐损坏，非常严重时，甚至有失明的危险。

叶黄素对于视网膜黄斑区的重要性，就跟喷墨印表机需要墨水一样，如果墨水干了，即使印表机正常，也不能印出好的图片；相反的，如果我们身体的叶黄素补充足够，就能看清楚东西。

叶黄素能吸收蓝光，而太阳光中的紫外光、蓝色光进入眼睛会产生大量自由基，引起白内障、黄斑区退化，推测补充叶黄素也会对减缓白内障有帮助。紫外线一般都能被眼角膜及晶状体过滤掉，所以对水晶体的伤害不大；但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，对视网膜或者黄斑区造成伤害；而晶状体和黄斑里的叶黄素却能过滤掉蓝光，降低蓝光对眼睛的损害。

高药师解答：
假性近视要遵从医师的指示，让眼睛多休息，也不用买很多号称眼睛保健的健康食品。

－－转载自 华成图书《高药师健康解答，一定要对的观念！》

报告！别开枪，我就是路过来看看的。。。

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