七姐：艾灸治好了我的腰痛

巴蒂问：七姐你好，我妈妈有腰痛的毛病，阴天下雨腰痛，干活多一点就累得一下子直不起来，也不能干重活，去检查说是腰肌劳损，贴了不少膏药，时而管用时而不管用，我想问下我妈妈的这个情况可以艾灸吗？


回复：可以艾灸的，主要艾灸腰部、腹部，腰部和腹部穴位众多，不必单独艾灸某一个穴位，用四联随身灸很方便，那一片都灸了。再加上涌泉穴、足三里、三阴交。如果是因为脏腑虚造成的腰酸腰痛，相对还是比较好调理的。


很多腰病会涉及到骨头的变化，所以这种疾病也是骨质疾病，一般骨质疾病单纯艾灸，都很难痊愈，所以还是要及时就医，同时辅助艾灸调理。



zszss2000分享：艾灸了一段时间，觉得效果蛮好的，艾柱用了3盒了，虽然不多，却看到了身体的明显改善，不由得让我很开心，我会一直坚持下去，直到体弱多病的我成为强壮健康的我。



原来读书的时候身体素质就不十分好，再加上不爱运动，一直精神都不是很好，上学的时候虽然学习很好，却一直有些精神不振、力不从心。记得大三的那年因为感冒还大病一场，打了点滴，也用了很长时间才恢复过来。

工作后，因为坐在办公室里长时间的盯着电脑，我的坐骨神经开始出问题，后来发展到一坐就疼，有时候躺着睡觉也疼，让我备受煎熬。


好像是去年的时候夏天中暑，然后落下了病根，时不时的发热、头疼、咽喉异物、精神不振，大概有几个月的时间，我的精神都不好，后来发展到眩晕，实在没法，我只好去医院，医生开药后好了一些，却无法断根，精神仍旧是不好，一断药疲倦感就出现了，几乎强打着精神，什么都做不好。


因为身体不舒服，心情也一直不好，胸口好像有股闷气，特别容易烦躁，也容易发脾气，跟弟弟都大吵了好几次。接着月经失调，中间断了一次没来，隔了一次又正常了，过了一段时间又没来，我开始觉得有些害怕。


同时，我的腰开始疼起来了，因一次弯腰我听到骨头“咔嗒”一声那时腰就开始疼了，我以为是风湿，后来疼到不行去医院才知道原来是腰盘突出。我知道艾灸可以治疗腰疼，医院的理疗费是110一次，医生让我先做5次再说，我有些犹豫。因为这时我已经开始做艾灸了，感觉到艾灸对腰疼是有好处，所以我想坚持再试一试。


经过连续一个星期的艾灸，灸腰部痛点、命门、肾俞，让我十分意外的是，我的腰居然一点都不疼了，以前只要一弯腰，腰就直不起来，现在居然也可以自如的弯腰。我感受到了艾灸的神奇。另外，同时，推迟了20天的月经居然也来了，我实在很开心。

艾灸的过程中，我的发热眩晕症状也得到了改善。艾灸了一段时间的时候，有两天晚上浑身发热，虽然天气很冷但是我盖很薄的被子还是热，还出汗，一连两天，出完汗以后，我的体温回复到了正常，发热和疲倦的症状好了很多，现在觉得精神比较好了。

我艾灸腰部和臀部，感觉麻麻痒痒的，坐骨神经的症状改善了，经络也通畅了许多，现在不会再疼了。

我艾灸神阙和关元，本来是治疗月经不调，无意间腹部和肚子都变得扁平了。灸的时候只觉得腹部咕噜噜的响，就去上厕所。灸了几次之后，神奇的发现肚子居然消下去了。


以前，我的肠胃功能也不好，一饿就发慌，非得吃东西不可不然胃疼，而且老饿，吃少了就跟没吃一样。现在感觉胃比以前好了很多，不会老饿。早晨喝点糊糊也不饿，也不会胃疼。吃的多也不胀，有一次晚上吃了豪客来的牛排大餐，按以前肯定一晚上睡不着觉，结果晚上胃也不胀，睡眠也没有受到影响。


好吧，我承认我身体这这那那的毛病很多，但是艾灸的效果给了我康复和健康的信心。

我总结一下，大概经历了将近一个月的艾灸，我的身体改善如下：
1.迟到20天的月经终于来了。
2.发热的症状改善了
3.精神变好了
4.大便通畅，吃东西不胀，肠胃功能变好。
5.肚腹变小，有减肥的功能
7.将近一年我没有感冒，但是却闷着难受，现在终于感冒了一次，畅快的很，起码我的免疫系统恢复了正常。
8.腰膝酸软的情况消失
9.腰盘突出好转，不再腰疼
10.坐骨神经痛好了


现在我艾灸的时候，灸腰部，感觉到臀部和腿上都有热流，环腰一圈热流，证明这些部位的经络通畅了。目前感觉到已经通畅的脉络：膀胱经、带脉、胆经、胃经。当然还不是十分明显，有时若有若无的，但比起开始灸的时候好多了，那时是一点都不通。


灸的时候，如果是有问题的地方，就会感觉到麻、痒、痛、胀等。艾灸一段时间后会出现一些排毒反应，比方说，我就是两条腿侧，沿着胆经的线路长了许多疙瘩，带水泡特别痒的那种，是排胆经湿毒的表现，我以前有胆囊炎。开始艾灸命门的时候，后腰经常冒汗，冒了很多冷汗出来，是在排风湿的表现。发热是排热毒的表现。

还是非常感谢艾灸的，又让我看到了希望！


艾灸是一个慢过程，但是却不失为一种调理各种慢性病的好方法，身体正气多了，邪气自然就不存在了，慢慢身体就平衡了。刚开始做艾灸的朋友一定要循序渐进的来，不要着急，让身体适应！

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