宝宝常吃韭菜炒羊肝助明目

显示全部楼层 · 发表于 2011-11-28 11:09:42|来自：

◆材料：韭菜200克、鲜羊肝250克。

　　◆调料：面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

　　做法：

　　1.羊肝洗净，切成薄片，用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时；韭菜洗净，切成小段。

　　2.锅内倒油烧热，放入羊肝片快速翻炒片刻，捞出；余油烧热，把韭菜段炒熟后，倒入羊肝片稍炒几下，加盐、蒜末调味即可。

显示全部楼层 · 发表于 2011-11-28 16:56:08|来自：

o(∩_∩)o...哈哈！！！

大人吃有没有用啊！！！！！！

会不会上火啊？？？？？？

显示全部楼层 · 发表于 2011-11-28 17:25:12|来自：

{:soso__16679053717205010314_3:}

显示全部楼层 · 发表于 2011-11-29 15:00:49|来自：

{:soso__16553894458395816017_3:}

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-1 23:05:37|来自：

LZ是天才，坚定完毕

显示全部楼层 · 发表于 2014-1-10 12:16:36|来自：

我是个凑数的。。。

宝宝常吃韭菜炒羊肝助明目

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