准妈孕期七大护肤秘诀

准妈孕期七大护肤秘诀

      阳春三月，挟着春的气息，作为孕妈咪的你一定也想让皮肤挥去冬日的沉寂，重新振作起来。然而，乍暖还

寒的季节，孕妈咪怎样才能让肌肤立即焕发出动人光彩呢?

　　肌肤问题1：皮肤上有色素斑，肌肤不如以前靓白

　　护理解析：

　　很多准妈咪都会发现自己的皮肤在渐渐变黑，肤色较黑者更加明显;还有的准妈咪会在怀孕几个月以后，发现

脸上竟然出现了斑点。大多数准妈咪的“孕斑”会在产后逐渐消失，但对于色素较重或有遗传的因素，就要在孕期

加强保护，严格防晒，使用美白护肤品来抑制黑色素的形成和堆积。

　　美丽攻略：

　　每天早晚使用美白洗面奶洁肤，再将有活肤营养效果的柔肤水喷于化妆棉上，轻轻拍在皮肤上，待水分完全吸

收后，使用活肤净白面霜，着重在有斑点的部位多涂一点儿。坚持数周后，你会发现，斑点不仅淡化了许多，皮肤

也随之靓白起来。

　　妈咪支招：
　　邹菁凌 29岁 宝贝27个月

　　多吃含有蛋白质和维生素的食物以及富含维生素C的蔬菜和水果，如菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜

枣、山楂等，活化细胞的新陈代谢，对改善黑斑很有裨益。

　　肌肤问题2：胖了好多，脸也圆嘟嘟


　　护理解析：


　　妊娠期的女性营养丰富，养得面部圆嘟嘟的。30岁以上的准妈咪还会出现皮肤松懈的迹象。这是由于妊娠期肌

肤表皮细胞的整体再生周期都跟着减慢，肌体提供生物活性成分的能力也在逐步降低造成的。

　　美丽攻略：

　　每天10分钟，让面部肌肤深呼吸。清晨清洁皮肤后，使用有塑颜效果的紧肤精华素对全脸**5分钟，然后涂抹

少量美白护肤霜。晚间使用有塑颜效果的醒肤晚霜，配合按压穴位进行面部**5分钟。4周后，瘦脸效果很明显。

　　妈咪支招：

　　冯斯蕴 32岁 宝贝18个月

　　我觉得使用鸡蛋清当面膜同样有紧肤的效果!清洁皮肤后，将1个蛋清加半汤匙淀粉，打匀。涂在脸上20分，用

清水洗净即可。如果想达到最佳紧肤效果，首次洁面时先**5分钟。

　　肌肤问题3：手部皮肤特别粗糙

　　护理解析：

　　经过了一个干燥的冬季，准妈咪的双手由于长期暴露于脏空气和阳光下，再加之经常接触水，使皮脂腺较少的

双手变得粗糙、干燥，呈现老化现象。

　　美丽攻略：

　　手部粗糙时，使用滋养去角质凝露能快速还双手一个“清白”。方法是：清洁双手后，在手上涂一层滋养去角

质凝露，配合轻轻地拍打，然后洗净。再在手上涂上厚厚一层护手霜或橄榄油，戴上一次性手套或纯棉手套。30分

钟后，皮肤就会变得特别细腻!

　　妈咪支招：

　　孟千乔 28岁 宝贝14个月

　　我每次做完家务后，都会用加有少许柠檬汁的清水浸泡双手，然后使用滋养去角质凝露，再涂上手部精华，效

果也不错。
　　肌肤问题4：颈部多了几道“年轮”，看上去很老
　　护理解析：

　　颈部是最容易被轻视的部位，孕妈咪们注意力往往只集中在腹部，然而，正是由于常常低头去关心“宝贝”，

颈部的细纹就开始慢慢延伸，形成一道道“年轮”。

　　美丽攻略：

　　洗脸的时候，颈部也需要清洁。颈部与面部的肤质不同，不要使用洗面奶，最好使用含有深层滋养功效的沐浴

露清洁，再使用具有抗皱效果的颈部美白产品，为颈肤再生、湿润、营养、保护，从而使肌肤变得紧致，延缓“年

轮”的出现。
　　妈咪支招：

　　潘图雅 33岁 宝贝9个月

　　用了美颈产品后，配合做仰头运动3分钟，可以有效减少颈纹的生长速度。

　　肌肤问题5：洗完澡总觉得身体痒痒的，抓挠不但效果不好，皮肤还易抓伤

　　护理解析：

　　很多准妈咪淋浴时常常使用香皂，其实这是不科学的。香皂沐浴，虽然可以使真皮的新陈代谢活化，但由于普

通香皂中不含滋润成分，而会使皮肤越来越干燥，出现痒的现象。

　　美丽攻略：
　　淋浴时要使用含有深层滋养功效的沐浴露，针对准妈咪设计富含维生素E营养成分的沐浴露，能令肌肤更加水

嫩、柔嫩幼滑，深度滋润身体肌肤，改善肤质，帮助肌肤重现牛奶般白皙滑嫩。沐浴后使用温和的护肤霜滋润，效

果更好。
　　妈咪支招：
　　徐语嫣 29岁 宝贝15个月

　　千万不要让水温过热，泡浴就更不适合了，尽量减少沐浴时间会让肌肤更舒适。

　　肌肤问题6：头发远不如以前柔软滋润，静电现象也愈加严重

　　护理解析：

　　经过干燥的季节后，准妈咪会发现头发突然变得毛燥起来，静电现象也愈加严重。

　　美丽攻略：

　　在怀孕中后期，你需要经常使用有柔顺配方的洗发露来护理头发，这样能在洗发的同时，让营养通过头发鳞状

表层吸收，为头发补充营养，以适应产后荷尔蒙突变而对头发造成的影响。

　　妈咪支招：

　　周倩文 36岁 宝贝29个月

　　适合准妈咪使用的柔顺洗发露可以解除燃眉之急，如果每周配合使用具有深层滋润效果的焗油发膜，为头发进

行深层输送养分，效果更好。

　　肌肤问题7：肚子一天天变大，妊娠纹也愈加明显起来
　　护理解析

　　一到春季，准妈咪的皮肤会比较干燥，加上体重在短时间内增长迅速等原因，都会让妊娠纹变多变重。置之不

理当然不行，怎么消除妊娠纹呢，进行合理的护理最重要!

　　研究发现，许多天然成分，如澳肤美和维生素E等，能湿润妊娠期的肌肤。刺激活性细胞，有效增强和重建弹

性纤维，恢复和加强原有皮肤的弹*，不仅能预防和淡化妊娠纹，减轻妊娠纹处瘙痒感，还能降低皮肤出疹，消除

色素沉积。

　　美丽攻略：


　　浴后涂上优质澳肤美及滋润度高的护肤油，使用妊娠纹修护**膏，做轻轻**，保持皮肤弹*，既能防止皮肤组

织撕裂，又会让肌肤健康美丽如丝般柔滑。

　　具体方法是：每日沐浴后用中指和无名指腹取适量**膏，在易生妊娠纹的**、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。

然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圈轻力**，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日

坚持，对预防和祛除妊娠纹有显著效果，需30天，可改善妊娠纹的深度、宽度和长度，均匀肤色和平滑肌肤，显著

修复产后或术后受损的皮肤；同时还能促进皮肤的新陈代谢，平凸填凹，恢复皮肤的紧致和弹*，均匀腹部颜色，

重塑肌肤的柔嫩与白皙。
　妈咪支招：
　　刘之纯 31岁 宝贝10个月

　　为减少腹部妊娠纹的出现，那段时间我每天都做适当的锻炼，如走路、做操等，来增加腹部肌肉和皮肤的弹*

，也用了澳大利亚进口的澳肤美，这也有助于减少妊娠纹呢!

为了三千积分！

我是个凑数的。。。