怀孕期间睡在左边还是右边? 有一个“正确”的方式

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-14 10:44:35|来自：

随着怀孕的发展,找到一个舒适的睡眠可以开始觉得一个艰巨的任务。和你的大肚皮,躺在你的胃变得不可能,放在你的背部可以感觉你的宝宝粉碎你的内部器官。那么,孕妇最舒适和最安全的方式得到40眨眼?
如果你想有点失去知觉而让事情尽可能舒适的对你和你的宝贝,你会想睡在你的左边。这样做可以帮助改善胎盘血流量,而且它还将帮助肾脏消除身体废物积累了一整天——这将会减少你的腿,红肿的脚踝和脚。
当然,很难整夜睡在一个位置,所以切换从一边到另一边是可以接受的。和睡在你的背部应该避免不惜一切代价——这让你的子宫的全部重量你的脊柱,肠道和其他器官,可引起并发症,可能会导致睡眠呼吸暂停和打鼾。

qt20150214
dlslwz.com/dafa8846

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-14 10:44:48|来自：

无论是不是沙发都得回复下

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-14 14:19:17|来自：

我也来顶一下..

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-15 02:53:27|来自：

没人回帖。。。我来个吧

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-16 19:30:37|来自：

路过帮顶嘿嘿

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-17 02:28:38|来自：

学习下

怀孕期间睡在左边还是右边? 有一个“正确”的方式

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