3方法获得单身母亲的支持和停机时间

作为一个单身母亲可以你做过的最困难的事情之一,和轴承的全部责任的方式将你的小男孩或女孩原来可以非常紧张,即使是最坚韧的女性。
虽然没有办法完全缓解不确定性或挫折的感受,可能来自作为一个单身母亲,有几种方法,你可以获得急需的 单身母亲的支持 在此期间的困难。
下面是三种方式,你可以帮助减压后艰难的一天在工作和在你的孩子的不同需求。 这样做可以帮助你联系你的内在自我与经验更大的信心和自信。
1。 洗个澡
经过一天的单独处理孩子的情绪变化,你可能会感到完全消灭。 这是完全可以理解的,是一个产品的所有努力工作你必须投入为人父母。
一个经济款,你可以减少你的压力水平经历是洗澡。 你可能不这么想,但是仅仅一个温暖的泡泡浴可以缓解你的感官和让你感觉比以往任何时候都更轻松。
2。 组织旋转的活动
作为一个单身母亲,把一个聚会在一起你的孩子可以比这更伤脑筋的平静,但这实际上可以是一个好主意如果你有一个朋友圈也有孩子。 考虑组织每月计划,你每一个旋转的孩子玩耍和聚会。 这可以给每个母亲有点孤独的机会每个月一到两天的时间,并帮助孩子发展更深层次的债券。
3。 租一部电影
你最近感觉得到一些时间,但你没有机会这样做,因为你的孩子有问题或特别要求吗? 发泄不满、去看电影可以是昂贵的,但如果你想解除困难的一天后,考虑租电影,看后你的孩子们去睡觉了。
这也可以是一个有趣的时间画指甲,给自己一个面部或做任何其他的奖励个人活动,帮助你对自己感觉良好。
与上面列出的三个建议,你可以很顺利的放松和感觉更和平与你作为一个母亲的义务。 如果你仍然觉得不知所措,还可以接触其他的女人在你的区域,寻找一组,专门从事建筑 对单身母亲的支持 。








































qt20150209
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楼主呀，，，您太有才了。。。

这么强,支持楼主，佩服

佩服佩服！

支持你哈...................................

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