龙舌兰通过砂糖在烘烤。

显示全部楼层 · 发表于 2015-2-2 16:54:57|来自：

通过砂糖在烘烤。 “杯来杯龙舌兰,蔗糖约等于热量的部门,但由于龙舌兰约1.5倍比蔗糖甜,您可以使用少达到相同的甜蜜,“说拉尼亚Batayneh英里每小时,营养学家和所有者必要的营养给你营养咨询公司。龙舌兰的主要好处,她说,是它分数较低的血糖指数,与蔗糖相比15至30 65人。 “这意味着消费不会导致危险的血糖峰值,蔗糖如此频繁的原因,这可能为糖尿病患者安全的替代,“Batayneh说。

如果你想减少卡路里的减肥,龙舌兰不能提供太多的好处,Batayneh说。相反,坚持零卡路里的代糖甜菊,或者更好的是,完全跳过精制糖的食物。

qt20150202
shuzhiyun.com/dafa8855

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向楼主学习

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