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发表于 2015-1-27 14:01:37|来自：
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情绪化进食是舒适,吃的无聊,或其他情绪反应而不是吃营养或因为你是饿了。 儿童、青少年和成年
人不得从事情绪化进食一次。
情绪化进食是如何不同于吃因为饥饿?
通常,情绪化进食是快速和紧迫的感觉。 通常是由一个特定的事件或情绪。 它不像典型的物理饥饿
,逐步构建和是空着肚子的结果。 可以满足生理饥饿许多不同的食物。 情感欲望通常涉及到一种特
定的食物或食物。
大多数成年人可以在某种程度上与孩子的情绪化进食,即使准确的情况可能有所不同。 如果你发现
自己对自动舵达到巧克力——或任何你劳累一天后可能渴望——你可以了解你的孩子的感觉。
为什么情绪化进食不健康?
情绪化进食会导致暴饮暴食,因为它通常不满足需要营养或热量。 你的孩子的身体不需要的食物。
随着时间的推移,额外的卡路里可能导致孩子发胖,变得超重或肥胖。 ,如果你的孩子已经是超重或
肥胖,饮食过量会导致孩子内疚和自责的感觉。
虽然它可能会让你的孩子为短时间内感觉更好,情绪化进食不解决孩子的问题。
的可能原因是什么在儿童和青少年暴饮暴食?
一些情况和情绪会导致情绪化进食。 一些常见的情绪与情感相关的饮食包括以下:
无聊
压力
抑郁
孤独
愤怒
挫折
混乱
损失
怨恨
改变
即使积极的情绪,比如快乐,有时会导致情绪化进食。
qt20150127
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