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熊顿生前是个坚强快乐的女孩。 微博截图 网友送别《滚蛋吧肿瘤君》漫画作者熊顿，不少年轻人决心改变不健康的生活方式 30岁，人生中的而立之年，本该与成家立业联系在一起。然而，昨天下午，年轻女漫画家熊顿的告别仪式却在八宝山举行，30岁的年轻生命就这样急匆匆地走了，她留下的励志漫画《滚蛋吧 肿瘤君》，深深地警醒了许多喜欢她作品的年轻人。“从今天起，做个健康、快乐的人！”熊顿的早逝，让许多生活习惯不健康的年轻人，有心开始做出改变。 故事> 被称为“励志姐”的30岁女漫画家熊顿，本名项瑶，11月16日下午去世，她根据自身经历创作的抗癌漫画《滚蛋吧肿瘤君》令无数读者一面笑着一面流眼泪。18日下午，熊顿的告别仪式在八宝山举行，网友们表示希望送“熊”（熊顿）最后一程。 正如她自己所说的那样，“对于一个画漫画的来说，生活给予我的，不管是幸运还是坎坷，是快乐还是痛苦，是喜是忧是笑是哭……这所有情绪与经历通通可以成为付诸笔尖的素材。” 链接> 励志姐感动网友
实际上，从几年前上海复旦癌症女教师于娟的著名博客《活着就是王道》开始，年轻人因罹患癌症去世已经不止一次地刺痛人们的心。 根据人民网消息，生活中有四个最易致癌的生活坏习惯。 坏习惯一：吸烟减压易导致肺癌。 坏习惯二：熬夜工作容易导致乳腺癌、前列腺癌。由于夜班期间灯光明亮，使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏，抑制癌变细胞。 坏习惯三：贪吃肉类容易导致乳腺癌。建议每天控制肉类食用量在100克以下，而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。 坏习惯四：多性伴侣容易导致宫颈癌。 “熬夜是导致年轻人免疫力低下的第一大杀手。”昨日新桥医院肿瘤科生物治疗中心特聘专家叶亚平女士，听完小万之前的生活方式，感叹地表示近年来恶性肿瘤的发病时间明显呈现出年轻化与低龄化的趋势，与年轻人常年熬夜有莫大的关系。专家建议，年轻人工作压力大尤其要注意作息规律，“定时进行身体检查，尤其是家族有癌症发病史的年轻人，每年应该按时体检。”叶女士说，近年每年都有没有任何症状的年轻白领，在单位例行体检中发现肿瘤，尽早治疗效果很好。 提醒> 抽烟熬夜贪吃肉类 这些坏习惯最易致癌 年轻女白领小万月初刚刚度过了自己的30岁生日，她在解放碑一家知名外企工作，国庆节后，她几乎每个工作日都加班到晚上8点左右，压力非常大，“这段时间是物流行业的旺季，每位同事都很忙，加班成了一种常态。” 还好，小万周末两天休息能保证，她便习惯从周五晚上开始“放纵”，一般是选一套美剧，从晚饭后一直看到半夜，有时候剧情进展太过精彩，她还会守着IPAD一直看到天亮。“或者下载整套电子书，一不小心就看了整晚。”第二天白天则关掉手机，连饭都不吃睡上整整一天。小万和父母同住，家人对她毫无规律的生活习惯，多次批评、干预，但收效甚微。小万的借口是，“工作那么累，压抑了一个星期就是应该好好放松一下。” 但上周末，小万周末彻夜不休的习惯突然被打破。周六晚，她像往常一样，晚上10点左右就上床睡觉，周日早早起床，开始收拾屋子，下午则外出和朋友们一起晒太阳、喝茶聊天。 “我很喜欢看熊顿的漫画，我们是同龄人，看了她的《滚蛋吧 肿瘤君》，她那么乐观地说医院里有帅医生、妈妈、好朋友一起陪伴她，总感觉她会慢慢好起来。”当上周六小万无意中从微博中得知，熊顿已于16日下午去世，她当时心里一片冰凉。小万很难过，她上网又看了一遍《滚蛋吧 肿瘤君》，“很多事情，后悔毫无作用，只能从现在开始做起。”小万说，下周她还计划陪父母去爬山。 “有人说人生有五个球，工作、家庭、爱情、友情都是橡皮做的，只有健康是玻璃做的，掉下去就弹不起来了。”小万以前每每听到类似告诫，总觉得厌烦，但这一次她说熊顿的早逝让她无法漠视，她说从30岁开始，她要健康、快乐地好好生活。 | 
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