铜梁人，你的体质达标了吗？快来免费检测吧！

肺活量多 大 ？

反应有多 快 ？

握力有多 强 ？

除了能看得见的胖或瘦，

你知道自己的身体素质究竟怎样吗？

铜梁的小伙伴们，

免费的体质测试服务来了，

没错！

不仅专业、正规、靠谱

重点是

免费！免费！免费！

　　即日起，铜梁区体育事业发展中心在东城街道开启为期10个月的全区国民体质监测公益服务活动，为市民提供免费体质测试服务。

　　监测内容包括身高、体重、肺活量、握力、纵跳、反应时、坐位体前屈、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、台阶试验等。监测完成后，每位受测者会得到一份电脑出具的评定报告，用于指导其健康饮食与科学运动。

那么，

如何进行体质监测？

▶活动对象：

　　全区20至69周岁的公民

▶活动时间：

　　即日起至今年12月底

▶监测方式：

　　此次活动分为定点监测和流动监测，定点监测在金龙体育馆103办公室进行，流动监测将在全区28个镇街以及大型公园、体育场所开展。

　　目前，定点监测预约通道已开通，市民可致电13658213326进行预约。

Get 自己的专属“运动处方”，

还等什么？

赶紧安排一下，

了解自身的健康状况吧！

来源：铜梁发布