|
熬夜已经成为了现代年轻人中的一种“时尚” 尤其是在学生中最为常见 通宵打游戏的 还有熬夜做作业的
俗话说身体是革命的本钱 如此反复 时间溜走了 身体也渐渐一日不如一日
1月2日电视剧《巴啦啦小魔仙》 凌美琪扮演者 孙侨潞的母亲发微博透露 年仅25岁的孙侨潞 在1月1日疑似因心梗猝死去世
2008年2月 她主演的 《巴啦啦小魔仙》在全国各地热播 使她拥有了无数的“粉丝” 成为了炙手可热的“小明星”！ 该剧还出了个火爆全网的表情包
…… 孙母在微博中透露： “之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻， 并没有放在心上， 谁知道这种事情发生在自己女儿身上。”
孙侨潞的去世非常突然 从其社交账号上来看 在1月1日她还更新了自己的短视频。
得知该消息后的网友 不敢相信这位存在于大家童年记忆中的女生 去世得如此突然
都说人在中青年阶段应该身体康健才对 然而心梗这种 以往的”老年病 却越来越把中年轻人写上了“死亡名单”
归根到底， 这和当下很多人不良的生活习惯 有着重要关系！
熬夜、作息不规律、大量抽烟、喝酒饮食习惯不好， 如过度饱餐或高脂饮食....... 这些都可能是诱发心梗的因素！
什么是猝死？
世界卫生组织将猝死定义为：平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。
心脏性猝死
因心脏原因而引发的猝死。最常见的疾病为急性冠脉综合征，患者多死于急性心肌缺血，急性发作时来势汹汹，短时间内就会死亡。一旦发生，有效营救时间非常短暂。
非心脏型猝死
指心脏以外原因导致的死亡，比如支气管哮喘、脑出血等。
为什么年轻人更容易发生猝死？
老年人由于基础疾病的病程长，常见的冠心病、高血压、肺心病、扩散性心肌病、肥厚性心肌病等等。反复的发病，身体机能就会有一种耐受或者代偿。
而对于年轻人，由于心脏没有形成代偿保护机制，很多人因急性心肌梗死诱发恶性心律失常。比如，室颤就相当于心脏骤停，瞬间失去意识导致猝死，电除颤是急救猝死的最有效手段。
男女心梗发作信号不一样
男持续胸痛和大汗
男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛和大汗;
女放射痛和恶心呕吐
女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗相对少见，有时“自己都说不清楚”。
虽然急性心梗时，胸痛会比较普遍，但还可能表现为消化不良或胃肠不适、肩臂痛、下颌痛、牙痛等。虽然心绞痛和心梗都是冠心病的一种类型，但一般来讲，疼痛在15分钟内缓解的是心绞痛，而持续的疼痛就要高度怀疑发生急性心梗了。
防心梗，控制好1个指标
心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞，导致心肌缺血缺氧所致，部分心肌会坏死，还有一部分心肌会像“晕过去”一样。
而冠状动脉的阻塞，离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇日积月累的“破坏”，也就是我们常说的“坏胆固醇”。因此，定期了解自己的血脂指标很重要。建议：
1. 缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。
2. 40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。
哪些人群更易发生猝死？
据统计，我国每天约有1400人猝死。其中，中青年的猝死尤其让人无法接受，不论是给家庭还是社会，都带来巨大的损失。
根据网络投票统计，发现最容易猝死的7大从业者包括：
（2） IT“程序猿”（熬夜加班，精神高度紧张）；
（3） 新媒体运营（工作日366天，小编咽了口吐沫）；
（5） 医生（白班、夜班连轴转，手术时精神过于紧张）；
猝死往往突然发作，可以发生在任何时限、任何地点、任何人群——甚至看似是“健康”的人。
事实上，所有的猝死都是身体“蓄谋已久”的行为，发生的诱因也有迹可循。猝死诱因主要有过度疲劳、长期熬夜、情绪激动、紧张压力大、大量酗酒等。
如果您正在从事这些行业或身体长期存在上述诱因，务必要提高警惕，注意劳逸结合、提前预防，好好关爱自己的身体！
小编在此提醒大家 在生活中多注意身体健康 养成良好的生活习 惯当感到身体不适时 一定要及时就医 | 
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
