献血到底有没有害处？今天又献了400cc，同事的医生母亲说让他别献血？

上周去义务献血，血站给送了一个喝水杯子，单位给发三五斤鸡蛋，总之挺高兴的，不是因为这点东西，而是觉得能力所能及的帮助他人，很有意义。我这是第三年献血了，从200开始，第二年300，今年400，一点点增加，怕自己不适应，今年捐了四百一点问题都没有，每年都看到有抽晕了的，喝杯糖水休息会就好了，也没多想。
今天有个同事母亲是大夫，告诉我同事说不要献血，尤其是女孩子（本人200斤的纯爷们），但没有说太细，我们就此问题讨论了一下，都觉得如果真有副作用，那血站和医疗机构就太缺德了，至少不要隐瞒副作用，可以建议两到三年献一次，总之不能瞒着大家呀，义务献血的都是好同志，可别坑了这些人呀。
上两张现场图吧。

我妈也不让我去献血，说我本来就贫血，等献了血身体更不好了