冬天感冒又咳嗽，吃点这个好得快！

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 13:44:02|来自：广东广州

冬天感冒、咳嗽多发，吃梨再适合不过了。它可以滋阴润肺，与花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃，不仅去咳止痰，而且还可防治感冒。例如：花椒蒸梨

梨为寒性食物，而花椒则属于性温类，可以驱除人体内的寒气，对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛，就可以多吃点这个，润燥化痰、和胃润肺。

材料：

梨、花椒、冰糖

步骤：

1、将梨洗净、去皮，从顶端切开；

2、把梨的中心掏空，去除梨核后，放入冰糖和花椒；

3、把顶端切掉的那部分盖上去，用牙签固定，放入蒸笼蒸30分钟就可以了。

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:17:10|来自：广东广州

谢谢楼主，推荐的食疗十分不错，简单的食材，家常的做法，在家里随便就可以做出来的了。你是营养师吧？对养生很有研究啊!

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:18:27|来自：广东广州

不是的，只是自己这么多年来养生的一些心得而已，一方面自己有一定的年纪了，身体很容易出现问题；另一方面是因为我儿子以前是在证券机构工作的，工作忙，应酬多，经常要喝酒，身体处于亚健康。为人父母看着心疼啊，就喜欢专研一些食疗给他调理身子了！

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:21:39|来自：广东广州

可怜天下父母心，楼主你儿子在证券机构工作，高大上的行业，前途无可限量啊，现在可以享一下清福了！

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:22:42|来自：广东广州

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:28:03|来自：广东广州

我也有炒股，可是我亏的很惨啊，楼主可否引荐一下，让我回本也好啊！

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:28:24|来自：广东广州

你加他的V信：letian1893，你加的时候备注:“朝阳”就行了。不然他不会通过的。平时他也很喜欢和朋友讨论股票的，说不定你们可以成为好朋友！

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:34:40|来自：广东广州

静默守望发表于 2016-12-27 14:28
你加他的V信：letian1893，你加的时候备注:“朝阳”就行了。不然他不会通过的。平时他也很喜欢和朋友讨论股 ...

谢谢楼主，今年过年我喝粥还是吃饭就看他了

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 14:46:33|来自：广东广州

嗯，希望他可以帮助到你！

显示全部楼层 · 发表于 2016-12-27 20:25:20|来自：广东广州

静默守望发表于 2016-12-27 14:28
你加他的V信：letian1893，你加的时候备注:“朝阳”就行了。不然他不会通过的。平时他也很喜欢和朋友讨论股 ...

聊了不错这位朋友值得交

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